澤田流キムチチャーハン

料理人:「エスサワダ」澤田州平

澤田流キムチチャーハン

1人前

  • ご飯…200g
  • ごま油…適量
  • 豚ミンチ…80g
  • 卵…1.5個(全卵の一部を豚ミンチ下味に)
  • キムチ…80g
  • ニラ…20g
  • 白ネギ…20g
  • カツオ節…2g(1パック)
  • しょうゆ…大さじ1
  • 塩…少々
  • ごま…適量

キムチチャーハン

      1. キムチ・白ネギはみじん切り、ニラを5㎜幅で切っておく。
      2. 豚ミンチに塩を少々加え、全卵を少量混ぜる。
  • 【ポイント】 使う肉はお安い豚ミンチ!さらに少しの全卵を混ぜることで、お肉が柔らかく!
    1. 3. フライパンにごま油をしき、豚ミンチを炒める。
  • 【ポイント】 豚肉から出る油は捨てずに、卵の炒め脂に!ラード代わりに!
    1. 4. 豚ミンチをザルに移し、豚ミンチから出た脂で卵を炒める。
      5. 卵を一旦別皿に移し、同じフライパンに卵を入れ、ご飯を加える。
  • 【ポイント】 卵の入れるタイミングを分けることで、具材の存在感あるパラパラチャーハンに! 1回目具材としての卵 2回目ご飯をパラパラにする卵
    1. 6. カツオ節を加えなじんだら、しょうゆを鍋肌に加え、刻んだキムチ(汁は絞る)・白ネギ・豚ミンチを加える。
      7. 仕上げにキムチの汁・ニラ・ごまをサッと和えて、お好みでごま油をたらし完成!
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