澤田流酢豚

料理人:「エスサワダ」澤田州平

澤田流酢豚

2人前

  • 豚バラ肉(スライス)…200g
  • スライス餅…3枚
  • 卵…1個
  • 片栗粉…適量
  • 玉ネギ…30g
  • ピーマン…25g
  • 上白糖…35g
  • 酢…40g
  • しょうゆ…20g
  • トマト缶…60g
  • オレンジジュース…20g
  • 水溶き片栗粉…10~15g
  • 塩…適量
  • コショウ…適量

作り方

      1. 豚バラに塩・コショウで下味をつける。
      2. スライス餅を1cm幅の細切りにして、豚バラで巻き、溶き卵・片栗粉を順につける。
      3. フライパンに油(大さじ1)をひき、肉を弱火で片面3分ずつ焼き、取り出す。
      4. 油を拭き取ったフライパンに、玉ネギ・ピーマンを入れ、食感が残る程度に炒めたら、取り出す。
      5. トマト缶を入れ、軽く炒めたら、砂糖・しょうゆ・酢・オレンジジュースを合わせ、水溶き片栗粉でとろみをつける。
      6. 器に、肉・ソース・野菜の順に盛り付ける。
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