澤田流ごまドレで簡単!冷やし中華

料理人:「エスサワダ」澤田州平

澤田流ごまドレで簡単!冷やし中華

1人前

  • ごまドレッシング…60g
  • ポン酢…45㏄
  • 卵黄…1個
  • 砂糖…15g
  • 水…30㏄
  • 辛子…適量
  • シーチキン…30g
  • トマト…30g
  • アボカド…30g
  • かいわれ大根…4g
  • カシューナッツ…適量

冷やし中華

      1. ボウルでツナ缶・トマト・アボカドを合わせておく。
  • 【ポイント】 アボカドの独特の油分が冷やし中華にピッタリ!
    1. 2. 中華麺をゆでて、氷水でしめ、しっかりと水を切る。
  • 【ポイント】 しっかりと水気を取ることで、タレとなじみやすい麺に
    1. 3. ごまドレッシング・ポン酢・卵黄・水・砂糖を合わせる。
  • 【ポイント】 卵黄を加える事でうま味たっぷり濃厚ダレに
    1. 4. 器に麺を盛り、タレをかけ、(1)の具材・かいわれ大根・カシューナッツ・からしをトッピングすれば完成。
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